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Sei que parece impossível, mas eu consegui perder 1,5kg em 2 dias. E sem dieta maluca! Foram 6 refeições e um total de 1200 calorias por dia! Quer ...
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O vídeo de hoje é para falar sobre o “dia do lixo”. Eu faço? O que eu acho de quem faz? Em quais ocasiões ter um dia ou uma refeição livre s...
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Oi gente! Hoje é dia de eu mostrar para vocês meu plano alimentar, montado pela nutricionista Maria clara – (31) 98759-2737. Também estou com...
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Olá pessoal! Quem me acompanha a mais tempo sabe que eu tive uma época em que eu estava super viciada em academia, comia super bem  e etc… S...
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